Cara bersalin

Sy bakal melahirkan anak first.. jd mcm2 sy fikir bila dh nk dekat ni sbb lgsg tk thu teknik utk teran n kawal pernafasan masa bersalin nnt.. kk akn ajar ke nnt? Or mommies dkt sini prgi kursus bersalin? #firstmom #ingintahu