Breast feed

Tiada sis, susu ibu biasanya jadi banyak seiring dengan keperluan 'demand & supply' daripada bayi. Lagi kerap kita bagi susu samada direct bf ataupun pump, lagi banyak susu terhasil. Kalau kurang rangsangan bayi, itu yg susu boleh drop lebih2 lagi bila kita dah start gantikan dengan susu formula. Selain itu usia bayi pun main peranan, kalau awal² lahir mmg susu ibu itu sikit tapi lama³ bila baby dah besar susu akan jadi banyak ikut kehendak (permintaan) dia. Susu ibu juga akan jadi pekat (susu akhir- hindmilk) bila tempoh penyusuan tu lebih dari 10 minit. Kalau susu awal (foremilk) dia nampak lebih cair dalam tempoh penyusuan 8-10 minit pertama. Langkah selamat untuk tingkatkan susu ibu (booster) juga sis boleh amalkan makanan semulajadi. Contohnya buah kurma, laichikang (kurma cina, goji,longan kering), kacang badam, halbur, lobak putih/merah, horlick, sayur sawi, oren sunkist, ikan dan roti wholemeal gandum. Yang paling penting, walaupun penat jangan stress², jaga pemakanan sihat, jaga waktu rehat (bila baby tidur, kita tidur), doa yang terbaik buat anak kita & enjoy dengan breastfeeding journey Kalau sis nak mudah faham boleh try baca dalam channel telegram ni. InsyaAllah boleh bantu bagi sokongan dekat semua ibu² yang fully breastfeeding bayi/ yang sedang berada dalam fasa membesarkan si comel 😊😁 https://t.me/TipsPenyusuanLCNadMasrom