38weeks and 4days sa BPS 37weeks and 5 days sa LMP

Sis, nasa ganyang stage din ako noon, 1cm for like two weeks, pakiramdam ko forever na akong buntis! Ang mga lagi kong naririnig na nakatulong: maraming lakad (pababa-pataas ng hagdan kung kaya), sex (the cervix-ripening effect is real, sabi ng OB ko mismo), at pag-squat exercises para bumaba ang baby. May nagsabi sa aking mum group na ang pag-eeat ng fresh pineapple at dates ay nakatulong sa kanila, though some mums had mixed results so hindi guaranteed. Yung mucos plug mo na lumabas at yung Braxton Hicks-like tightening na 'yan ay magandang signs na nagpe-prepare na ang katawan mo, baka malapit na 'yan! But sis, please pa-check muna sa OB mo bago subukan kahit ano, lalo na kasi may slight difference pa sa BPS at LMP dates mo, mas alam niya ang pinaka-ligtas para sa inyo ni baby!