孕期总是开心不起来 怎么办？

找些自己爱做的事情，例如运动，看书，美甲之类的，或者是约朋友出来闲聊。 部分是因为我们的荷尔蒙，只要做自己爱做的打发时间 （我是追剧和做工，基本除了半夜三更肚子饿没东西吃), 基本没什么时间不开心😅。为了宝宝和自己，试试吧🫂。