i kennat huhuh

warm water sa umaga + milk + 4L of water + gulay + prutas + oats + wheat bread 😭 mag 2 days na akong di naka poop 😭 naka bedrest ako kaya kahit gusto kong maglakadlakad di ko magawa 😭 HEEEELPP nung pumasok ako sa 13 weeks (this week ) tyka lang ako nahirapang dumumi 😭 #advicepls #pregnancy #pleasehelp

Vô danh

21 Các câu trả lời

Viết phản hồi

salamat po sa inyo..erceflora + yakult po bngay ni doc...sbe nia wag pilitin kung ayaw lumabas ang poop

ako po paggising sa umaga,inom ako ng yakult tapos nilagang kamote amd fresh milk. tapos more water po.

Thành viên VIP

kumain ka ng malunggay or algubati lalo na yung may sabaw..wag ka muna magrice..lalabas lahat yan.

Super Mom

try nyo po prunes, yogurt ot yakult may mga certain fruits din po nagkocause ng constipation

madaming madaming tubig Po, hinog na papaya, okra, saluyot, prune juice, physillum husk

dapat sasabayan rin ng pag lalakad para kasi ehersisyo paraakapoop kna

Luctulose. Yakult, buko. Oatmeal. At 2 liters of water

Thành viên VIP

okay lang yan mi. Kain ka fiber rich fruits

eto po sabi ng OB

Post reply image

yakult po.

Home Pregnancy smiley