Sino po dito nakatry ma cs na inuubo?

Ay, oo naman, maraming mama friends ko ang nakaranas niyan, ang CS cough talaga ay sobrang uncomfortable, lalo na fresh pa lang ang incision! Una, importante na hindi ka mag-strain habang umuubo, kaya try mo yung shallow breathing technique na ituro sa'yo ng nurses, at pwede ka rin mag-pillow hug para supportahan ang belly mo habang umuubo. Pero since this is a post-surgical thing, best talaga na i-check mo with your OB or nurse para ma-assess kung normal lang ito or may infection na, especially if may fever or ang ubo ay tumatagal na ng matagal. Marami ring OBs na prescribe ng safe cough syrup or throat lozenges para sa CS moms, so don't hesitate to ask! Hang in there, mama, mawawala din yan after a few weeks.