Di nakakainum ng prenatal vitamins

sa 2nd baby ko mii folate at vit C lang ininom ko ng walang palya. the rest po minsan lang. yung iba every other day lang. puro ako kain ng gulay at prutas simula nung natigil na yung nausea / vomiting phase ko. pangdagdag lang naman po ang vitamins actually synthetic lang lahat yan kaya mas better sa pagkain po talaga kukuha ng nutrients