pregnancyyy

sino nakaka experience dito di makatulog ng ayos ngayong third trimester? gising sa madaling araw.

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
Thành viên VIP

Uy, kasama mo ako dyan! Third trimester sleep is so tough, I was waking up every 2-3 hours, either kailangan lumipat ng position, or need to pee, or back pain lang talaga ang kukulit. Try sleeping on your left side with a pregnancy pillow between your knees and behind your back, talagang nakatulong sa akin para di ganong araw-araw gising, at least nag-extend ng sleep time nang konti. Kaya mo yan mama, last stretch lang ito!

Đọc thêm