Jarak baby dengan pintu rahim dekat...boleh urut peranakan bg naik x??knpe jadi MCM tu ye??

kalau sy tak berani nak urut. just buat senaman kegel je bagi kuat lantai pelvis. kalau sis nak juga urut bagi naik kena cari bidan yg betul² pandai urut bukan yg tau main urut je. silap cara boleh jd bahaya