Bun mau tanya dong kalau sembelit pas hamil solusinya apa ya?Soale takut ngeden 🙊😂

ak makan buah naga sama yoghurt tiap hari bun, alhamdulillah lancarr

aku ya tetep ngeden Bun... gak mungkin kan anaknya ikut brojol😂

Bnyk mnum air putih, mkn buah" an bund, pepaya, pisang, buah naga

klu saya makan buah pepaya yang mask INSA Allah besok lasung pup

Microlax ,terus makan buah juga ,,mangga /pepaya Mateng misal

banyak minum air putih dan makan buah yg banyak airnya

bnyk minum air anget sm mkn buah pisang sm pepaya..

aku makan pepaya mateng 2 kali langsung lancar...

saya minum yakult 2btl/hari, bun. tiap hari rutin

kacang almond, pepaya, pisang dll yg kaya serat