First mum hitung hari nak bersalin
Hi semua, nak tanya kalau anak first memang lambat bukaan ke? Camne nk bagi bukakan laluan ya? Ad tak dekat sini pernah alami overdue dan kena paksa bersalin?
anak first dlu sy overdue & mmg kena paksa bersalin sis..kena induce.cuma masa tu sy tak tau mcm mana nak bg cepat bukaan..seluk punya seluk takat 4cm ja..last2 czer. rajin2 search pasal cara nak bg buka laluan... byk berjalan,& cuba search tips bersalin siti jamumall.
Tak juga mami, sy anak first lahir 36 week, bukaan cepat . Bykkan buat senaman duduk butterfly, dan kerapkan bersama suami. Org kata air mani suami boleh buat contraction. Mcm sy, kerap bersama suami. Jadi anak keluar awal🤭 tp ikut kesesuaian masing masing. Hehehe
Yaaa
kawan saya doktor bagi tips banyak makan kurma, main gym ball (gelek2 punggung atas gym ball tu) and exercise. dia time pregnant kerap swimming katanya huhu. kalau tak swimming mungkin boleh tukar dgn exercise lain
makan kurma boleh beranak awal ya?
mg dpmudahkan segalanya Allahuma aamiin