susu untuk ibu mengandung

Hai mama, aku paham lah, awal-awal mengandung memang macam mana nak pilih susu yang betul kan, banyak sangat option! Honestly, most of us dalam circle aku memilih yang ada folic acid dan iron kuat-kuat, sebab tu important banget untuk baby development awal-awal ni. Doktor aku suggest Anmum Materna atau Enfamama A+ lah, tapi sebenarnya yang penting adalah mama makan balanced, vegetables banyak-banyak, and minum air putih yang cukup ye. Jangan lupa discuss dengan gynae kamu jugak yang mana susu paling sesuai dengan kondisi mama, sometimes ada ibu-ibu yang lactose intolerant or sensitive to certain brands, so better confirm dulu dengan doktor ye sayang!

Any plain full cream milk will do