Hai mama, angin perut memang common di early pregnancy, especially dengan hormonal changes yang happening kat body kita, tapi kalau sampai tak boleh tido langsung dan memulas macam tu, better check dengan doktor ye untuk confirm semua okay. Sementara tu, cuba makan small frequent meals, avoid makanan yang gas-producing like beans, cabbage, or carbonated drinks, and drink plenty of water lah. Ginger tea or warm milk boleh tolong jugak, tapi yang paling penting sekarang is check dengan doktor to rule out anything else, especially since kau baru 5 weeks dan body still adjusting.
Đọc thêm