Cara hilang kan + dalam urine terutama protein dan blood

Selama 2kali checkup result urine ada +protein +blood . Ada tips nak kurangkan tk protien tuu ? Saya checkup kat swasta , kalau kat kk memang dah kena bebel gamaknya sebab protein tinggi . Yg +blood tu pula , saya tkde keluar spoting tapi bila cek tinggi pula bacaan nya . Ada tips nak kurangkan + result dalam urine ? Terima kasih . #bantujawab #SeriusTanya #ingintahu