hai, nak tnya susu efferty bagus ke? ada ke yg hamil lepas minum susu tu. boleh share pengalaman

Hai! Susu Efferty memang ramai yang try kalau sedang TTC, tapi honestly belum ada solid evidence kan yang susu tertentu boleh guarantee hamil, setiap body lain-lain. A few mum friends around me tried berbagai supplements time TTC diorang, tapi timing, stress level, sama health factors lain semua ada peranan jugak. Best move is konsultasi dengan doctor ke atau fertility specialist, especially kalau dah try lama, so they can check what's actually needed untuk your situation specifically, tak perlu try random supplements je.