Sciatica pain
Sciatica pain is no joke, mommies🥲 the pain is real. 24weeks preggy, drp dduk nk berdiri dan bergerak pon dah sakit sgt. Bila baring mngiring nk bertukar posisi arah pon sgt menguji kesabaran😭 pls help first time mom here🥺
sy pun sedang mengalaminya, jalan terhenjut dan perlahan, mula kena sciatica masa 21w, angkat kaki sikit mcm kena elektrik, senaman sciatica dri youtube semua sy dh cuba tapi sekejap je oky, jdi sy suruh suami tekan pinggul belakang sy kuat2 smbil alas perut pakai bantal, supaya tak terhimpit baby, terus sakit tu tak tarik ke peha, pinggang.. skrg ada lagi sakit tu tapi sikit2 dekat nerve yg terhimpit tu je, jalan dh boleh macm biasa, tukar posisi mengiring sakit bila sy mengiring himpit sebelah sciatica tu je, jdi kalau sy tido mengiring sebelah lagi, dia tak sakit, siap boleh renggang dan lipat kaki lgi
Đọc thêmSy start sakit ni dari week belas2 lg…sakit sgt..xboleh duduk lama kena bediri pastu jalan kejap..x larat jugak bediri n jalan lelama…btul sis cakap tu bila nak tukar posisi baring tu…skrg sy 22week still sama lg rasa sakit tuu..
Mom to a little princess