hai momy2 saya nak tnye kandungan nak masuk 6 bulan boleh makan durian x 🥲🥲

Eh boleh je makan durian, jangan worried! Aku pun makan masa pregnant, memang la craving sangat haha. Yang penting adalah makan dengan berhenti-berhenti, jangan over sangat sebab durian tu heating dan boleh sebabkan constipation yang memang dah problem time pregnancy. A few of my mum friends kata yang moderation is key, maybe share satu or dua pieces dengan husband instead of eating a whole fruit dalam satu sitting. And jangan lupa minum banyak air, sebab durian memang yang jenis heating food. Most gynae says it's fine, so go ahead and satisfy that craving!