Berat badan

Saya risau berat badan asyik menurun je...kandungan dah masuk 4 bulan.#ingintahu

Vô danh

2 Các câu trả lời

Viết phản hồi

Ada GDM bukan bermaksud awak cut terus makan. Awak makan je macam biasa. Cumanya elakkan processed food, junkfood / fastfood, cut sugar intake. Makan secara sihat dan ambil real food. Diet suku suku separuh is the best👍Saya pun GDM. 6x sehari saya makan. 3x main meal, 3x snacking. Waktu ni memang saya jaga betul. No cheat day tapi bukanlah bermaksud menu saya tak sedap. Hari hari saya makan sedap. 😊

Đọc thêm

jgn fikir yg bukan. cuma ikut makan yg sihat . termasuk makan kesukaan awak pun boleh.

1 nhận xét khác

Vô danh

11mo trước

cibophobia ? tenang . terus makan yg betul . jgn takut pada makanan

Home Birthclub: Mac 2024 saya risau berat badan asyik menurun jekandungan dah masuk 4 bulaningintahu