Perancang selepas bersalin czer

Saya firstmom dan bersalin czer. Saya cadang nk rancang sendiri saja tapi nurse kk tk galakkan sy untuk rancang sendiri, ibu2 dalam ni prefer yg paling bagus makan pil atau cucuk depo? Yg mana lg ok? Cucuk depo sy byk baca ganggu period kita, sy tk nk mcm tu takut sakit lain pulak nanti#pleasehelp #firstmom #ingintahu