Salam, saya faham yang anda sedang mengalami situasi yang mencemaskan. Cramp di bahagian bawah pusat dan punggung memang biasa dirasai oleh wanita yang mengalami keguguran. Ini disebabkan oleh kontraksi rahim semasa proses keguguran berlaku.
Untuk mengurangkan kesakitan, cuba duduk dengan posisi yang selesa dan cuba letakkan bantal di bahagian bawah punggung untuk sokongan tambahan. Anda juga boleh cuba mandi air panas atau letakkan botol air panas di bahagian punggung untuk mengurangkan kesakitan.
Adalah penting untuk memberi perhatian kepada gejala yang anda alami. Jika kesakitan menjadi terlalu teruk atau disertai dengan pendarahan yang banyak, segera dapatkan bantuan perubatan dari doktor atau fasiliti kesihatan berdekatan.
Tetap tabah dan kuat, dan jangan ragu untuk mencari sokongan emosi dari keluarga dan rakan-rakan anda. Semoga dipermudahkan segala urusan. #SeriusTanya
https://invl.io/cll6sd8
Đọc thêm
