Minum air gula

ni tips dari kkak ipar saya..nak bacaan cantik 2-3 hari sebelum kne p minum air gula tu, jgn makan or minum manis2.. klau boleh bnyk kn minum air masak putih je.. skip dlu manis2 utk 2 3 hari sebelum.. and alhamdulillah saya buat apa kkak ipar ckp, bacaan saya cantik n xde masalah apa2 pun.. rasa dia mcm minum air manis yg manis sgt2 tp just keep minum then nurse bg rehat dlm 2jam mcm tu.. mmg pening2 tp jgn pikirkan sgt before minum tu.. tp masa sya kne minum dpt perisa oren.. so ok lh sikit cuma rse pekat kt tekak.. 😅😅

Masa kandungan pertama saya sangkut GDM.. Alhamdulillah untuk kandungan kedua ni saya tak sangkut GDM.. Tips dia try stop/kurangkan pengambilan gula/manis2 selama seminggu, sebelum minum air gula.. Malam sebelum hari minum air gula, try stop makan dalam pukul 8 malam.. Kalau minum air gula di KK minum boleh dtg awal, minum air masa masih hangat supaya tak rasa pekat sangat.. Minum sekali nafas kalau boleh.. Kalau minum sikit2 takut termuntah 😅

minum jangan fikir apa2 🤣 ada org bagi tips suruh saya minum seteguk saja tapi saya tak boleh telan.. saya minum sikit sikit je sampai habiss.. alhamdulillah KK skrg ada perisa oren..