Banyak pergerakan

Salam . Masuk harini saya dah 8 hari berpantang. Bersalin normal. So far masuk harini bila berjalan dah okay cuma still rasa ngilu lagi. Cuma nak kepastian boleh ke banyak pergerakan dalam rumah tapi dalam kadar slow. Kalau baring saja badan sakit sangat