Kurangkan sembelit

Salam. Ada tk cara utk kurangkan sembelit ? Saya kurang makan buah dan jgk sayur .

2 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Waalaikumussalam, sbnrnya Jawapan nya ada pada soalan awak, mmg kena bnyk kn buah dan sayur utk elak sembelit, tk lupa juga utk sentiasa minum air 😆

2y trước

Haha trima kasihh yaa

mkn mknan yg tinggi serat.. mkn buah bnyk.. sayur bnyk.. air kosong wajib bnyk

2y trước

Terima kasihh . Kna bykkn mnum air lpas ni