Air Ketuban

Salam, ada tak ibu² kat sini yang pernah bacaan air ketuban berkurangan?? Macam mana ibu² buat atau amalkan untuk jadikan bacaan air ketuban normal balik mengikut usia kandungan. Saya ada terbaca minum air tembikai, air kelapa atau perbanyakkan minum air kosong & berdoa pada Allah. Ada tak selain daripada itu??