Sakit tangan kanan kebas2 kadang rasa macam nak patah lagi2 sebelah malam .. dipergelangan tangan

sama dengan saya. Minta husband ramas jari n pergelangan kuat2 baru rasa okay tapi tak hilang pun sakitnya cuma lega la sikit. ada siapa2 tahu nak buat apa ya utk hilangkan? sapu minyak panas rasa sedap kejap tapi tetap tak hilang. kadang kaki pun mcm tu, area tumit, pergelangan dan betis. hallppp