Required po ba ang bed rest?

kung hindi Naman po maselan mas mainam din mag Exercise ng bahagya 10 weeks pregnant ako pero nakilos parin mga mild na gawain drink more water eat healthy ang important 🥰

opo mii , bawal din mgkikilos sa gwaing bhay lalo na kung mgbubuhat ng mbigat . sabi kasi sakin ng ob ko 12weeks plang tlga kakapit si baby nabubuo n yung inunan nya.