Pagupit, 1st time mom

Uy mama, congrats sa pregnancy! Para sa ganitong tanong about what's safe sa buntis, kailangan mo talaga mag-consult sa OB mo, siya ang best person na makakapag-clear ng worries mo about any activity during pregnancy. Marami sa amin moms ang nag-ask din nito, at ang doctors talaga ang nagsasabi kung okay o hindi, kasi bawat pregnancy ay iba-iba. Just to be safe, message or call your OB before you do it, okay? Take care, mama!