Pwede naba kumain ng ihaw ihaw ang breastfeeding at 1 month cesarean??

Ay, mama, grilled meat is generally okay naman na kakainin mo habang nagbreastfeed, pero kailangan mabigat pa lang sa tummy mo at 1 month pa lang post-CS kaya take it easy muna! A few of us tried eating ihaw-ihaw too early after surgery and parang ang sakit ng tyan, plus minsan ang init ng pagkain ay nag-trigger ng gas na nakakaabala, kaya siguro mas safe kung maghintay pa ng 2-3 weeks bago mag-enjoy ulit ng ganitong uri ng pagkain. Mas maayos na magstart ulit with softer grilled stuff muna or marinate na malambot, at makipag-check lang sa doctor mo kung okay na talaga ang tyan mo bago mag-heavy grilling session, ha!