Calendar method

Ang calendar method, na kilala rin bilang fertility awareness method, ay isang paraan ng natural family planning kung saan sinusubaybayan mo ang regularity ng mga menstrual cycle mo upang matukoy ang mga araw na pinakamababa ang tsansa ng pagbubuntis. Hindi ito considered na 100% na epektibo sa pag-iwas sa pagbubuntis, ngunit maaari itong maging kapaki-pakinabang para sa ilang mga taong may regular at hindi nagbabago ang menstrual cycle. Mainam na mag-usap ka sa iyong doktor o ob-gynecologist tungkol dito upang mas maintindihan ang proseso, tiyakin ang tamang paggamit nito, at malaman kung ito ang nararapat para sa iyong sitwasyon. Ang kaligtasan ng calendar method ay depende rin sa regularidad ng iyong cycle at sa pagkakaunawa mo sa tamang paraan ng paggamit nito. https://invl.io/cll7hw5