..........

Opisyal na tawagin ang iyong doktor o midwife para sa anumang mga katanungan o pangangailangan sa prenatal care. Dapat mong ipaalam sa kanila ang lahat ng mga sintomas o nararamdaman mo upang masiguro ang kaligtasan ng iyong anak at iyo. Kung nais mong mabawasan ang sakit sa singit, maaari kang gumamit ng pillow para sa pagtulog upang suportahan ang iyong katawan at bawasan ang pressure sa singit. Siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor para sa tamang posisyon at ano pang mga hakbang na maaari mong gawin upang mabawasan ang sakit. Voucher ₱100 off 👉🏻 https://invl.io/cll7hw5