Masakit na balakang 21 weeks pregant

Hay, normal lang yan sa 21 weeks kasi lumalaki na ang baby at nagbabago ang posture mo, pero kung ganyan kalaki ang sakit araw-araw at parang nabalian, better check with your OB para sure lang, marami kaming kaibigan na nag-complain ng back pain pero ang iba ay may SPD (symphysis pubis dysfunction) na kailangan i-manage differently para di lumala. In the meantime, try matibay na pillow between your knees pag natutulog, or pregnancy pillow kung may budget, at stretch na ang hips mo gently every few hours, grabe talaga ang balakang sa third trimester kaya importante i-address now habang 21 weeks pa lang!