Diet for pregnant (constipated :( )

Hello po May ma isasuggest po ba kayo na diet plan 28weeks pregnant po ako Sobrang constipated ako nahihirapan po talaga ako mag poop. Thankyou in advance sobrang makakatulong po.

7 Các câu trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

prune juice, yakult, prutas at gulay. kung matigas padin poops mo pwede mo yan sabihin sa ob mo reresetahan ka ng pampalambot ng jebs

warm water lang po sa umaga pag gising yun po lagi ginagawa ko araw araw ako nag popoops effective ang warm water po sa umaga.

iwas ka po muna kumain ng mga karne and more on green leafy and veggies na muna mi

gulay moms 31weeks never Ako nag constipated araw2 Ako nag popoops

kain ka ng mga Green leafy veggies the best ang okra

oatmeal, papak ka ng talbos or okra ..

gulay and more water