CLOGGED MILK DUCT

Hello po. I'm suffering from Clogged milk duct. pang 24 hours na po now. may lumalabas naman na na milk every pump and latch ni baby kahit konti. pero matigas pa din yung breast ko sa may bandang kili-kili. papano po kaya mawala to? worried na din kasi ako and sobrang sakit din