The Nutcracker

gustong-gusto ko rin ang peanut dahil isa sa mga healthy snacks ito pero sabi ni OB dapat ung roasted peanuts at unsalted or no flavoring. At dapat ay wag masyado marami ang kakainin dahil nakaka trigger ito ng ubo or throat irritation. Kaya moderate lang.

in moderation pa din po kasi may salt content