Sy dah nak masuk 3rd trimester, apa yer yg patut sy mulakan utk persediaan bersalin nanti.

bykkan belajar teknik pernafasan dgn betul, utk lembutkan tulang pelvis, gune bola gim. dan pastikan semua kelengkapan baby dan ibu mencukupi sbb kdg2 boleh bersalin anytime dan dh boleh letak dlm bonet kereta.