berat naik mendadak
Patut ke saya diet semula atau kekalkan berat badan? Sebabnya first checkup 51kg, second checkup 57kg 😅 Saya pun terkejut. Berat ni naik sebab baru nak ada selera makan & dah kurang alahan.
Patut ke saya diet semula atau kekalkan berat badan? Sebabnya first checkup 51kg, second checkup 57kg 😅 Saya pun terkejut. Berat ni naik sebab baru nak ada selera makan & dah kurang alahan.