Pangangalay at pamamanhid natural lang po ba minsan kasi ung right leg ko paran

Pangangalay at pamamanhid ng right leg natural lang po ba ito?minsan nararanadan ko to na nagsasanhi na di ako makatulog ,makatulog man ako matagal minsan 1am na or minsan pa nga 2am na lahat na ng posisyon sa pagtulog ginawa ko na.buti na lang di kami magkatabi ng hubby ko sa bed kung hindi di rin sya makakatulog sa likot ko,paikot ikot ako sa higaan ung 3yrs old na anak ko pinapatabi ko na lang sa hubby ko kasi siguradong di rin sya makakatulog pag ako ang katabi.

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

Nakakaintindi ko yan, sobrang frustrating especially pag di ka makatulog at nag-iisip ka pa ng posisyon sa bed! Tinnumbness at prickling sa leg ay pwedeng maging normal lalo na kung matagal kang nakatuon sa isang posisyon o kung may pressure sa nerve, pero since ito na regular na nangyayari sayo at nakakaapekto na sa tulog mo, better mag-consult ka sa doctor para malaman kung ano talaga ang cause, baka nerve issue, circulation problem, o something else na kailangan i-address. Alam mo naman, minsan walang iwanan ang stress at sleeplessness, kaya importante talaga na alamin what's really going on para makatulog ka ng maayos at hindi kang maging irritable sa pamilya mo!

Đọc thêm