apa tips tak control berat badan time preg ni... overweight pula anak ke 4 ni 😅

overweight mom

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi

saya tak makan malam. minum susu je pastu tidur. Air manis pun minum weekend je. kawal portion nasi, amik segenggam je. penuhkan pinggan dengan sayur dan protein

6mo trước

ni cara paling senang. dengan syarat kena disiplin la