Ok lang ba magpamasahe ng likod?
Okay lang bang magpamasahe ng likod habang ikaw ay nagbubuntis? May nakapagsabi kasi sakin na baka daw mag spotting ako kapag nagpamasahe ako ng likod or lower back.
Hi, mommy! 😊 Okay lang naman magpamasahe habang buntis, pero importante na light massage lang at iwasan ang matinding pressure lalo na sa lower back at abdomen. 💆♀️ Mas maganda rin kung magpapa-massage ka sa certified prenatal massage therapist na marunong mag-handle ng buntis para safe at relaxing. Kung may concerns ka tulad ng spotting, best na magpa-consult muna kay OB-GYN bago magpamasahe.
Đọc thêmPwede naman magpamasahe habang buntis, pero kailangan siguraduhin na gentle lang at iwasan ang lower back at tummy area para safe si baby. 💆♀️ Mas mabuti rin kung sa certified prenatal massage therapist ka magpunta, para sure na safe at akma ang technique para sa buntis. Kung may spotting o ibang concerns, i-check muna kay OB-GYN para kampante ka.
Đọc thêmSa karamihan ng kaso, mommy hindi naman makakasama ang pagpapamasahe ng likod habang buntis, pero may mga pagkakataong dapat iwasan ito, lalo na sa mga sensitive areas. Magandang itanong sa doktor mo para sigurado.
Mas maganda na mag-ingat kung buntis ka mama, lalo na kung hindi ka pa sanay sa masahe o may history ng complications. Ang isang quick check-up sa OB mo ay makakatulong para matiyak na safe ito para sayo.
Opo, generally okay lang magpamasahe ng likod habang buntis, pero mainam pa ring kumonsulta sa OB mo bago magpama-massage, lalo na kung may mga komplikasyon o sensitive na kondisyon.
Oo mi basta wag lang sobrang lakas or may pressure soft gentle massage lang para maibsan lang ung sakit