THANK YOU sa mga sasagot 🙏🏻

Okay lang ba mag ulam ng gata or lagyan ng konting anghang ang food sa breastfeeding mom? 1 month and 14 days and 1st time breastfeeding mom here.. Also anong pwedeng tea ang inumin para dumami ang milk ko... Pa advise naman kung anong bawal at pwede na mga foods and drinks sa nagpapadede po.. Thank you sa sasagot. 🙏🏻#advicepls #pleasehelp #justmums