pagsakit ng balakang

Totoo naman na common ang back pain lalo na pagbuntis or pagkatapos magbigay ng pasuso, pero depende talaga kung gaano kasakit at how long na! Kaya mas mabuti talaga kung tingnan mo ng doctor para malaman kung normal lang or may kailangan i-address, may kaibigan kaming nag-suffer ng severe back pain at turned out may pelvic girdle pain, so hindi dapat i-ignore. Ang iba naman sa circle ko, simple lang stretching and better posture ang nakatulong, but really, consultation muna para sure!