Leg cramps
Normal po ba ? Kapag nahiga ako tas pag tayo mag leg cramps na?how to avoid po?#advicepls
8 Các câu trả lời
Mới nhất
Được đề xuất
Viết phản hồi
Nagka-cramps din ako mi kapag bumabangon sa madaling araw, though madalang naman. Then nagmaintain ako ng 2-3 bananas per day, rich in potassium kasi mi. Saba ang better na type ng saging para less sugar na din. Oks naman, kapag hindi ako nakakain ng saba na lang nagka-cramps. 😊 Nung 2nd tri nga pala inincrease ang calcium intake ko din due to leg cramps.
Đọc thêmCâu hỏi phổ biến