naninigas ang tiyan

Meron kaming friend na 32 weeks din, at sinabi ng OB niya na normal ang occasional tightening, yan ang Braxton Hicks contractions na parang practice lang ng katawan mo, pero kung madalas, masakit, may spotting, or hindi na bumalik sa normal within 30 minutes, kailangan mo talaga makonsulta ng doctor agad para sure na lahat okay lang with baby. Best to call your OB or go to clinic lang para ma-check properly, especially if it's your first pregnancy and hindi mo sure kung ano ang normal pa!