Risaunya..tenangkan hatiku ini..

Jangan risau, sayang, bengkak kaki yang datang pergi macam tu adalah normal dalam pregnancy, especially dari trimester 2 onwards sebab anak kita makin besar dan pressure pada veins meningkat. Paling penting, cuba elevate kaki-kaki awak sebanyak mungkin (lepas kerja, time nonton TV), minum air banyak-banyak, dan avoid berdiri lama-lama; some mummies juga pakai compression socks yang membantu, tapi yang terpenting sebenarnya adalah bila bengkak tak kunjung kurang atau sampai wajah pun bengkak, do check with your doctor just to be safe, sebab sometimes tu boleh jadi tanda yang perlu diperhatikan. Semoga feeling better soon!