Paano po if night shift? masama po ba ito during pregnancy?

hello mami 10 weeks pregnant po ako ngayon and night shift den po ako 14hrs from 6pm to 8am.. hopefully maging ok pa rin baby continues lang ako sapag inom ng folic and vitamins so far ok nmn po ang BP.. but still consult muna to your OB doctor

night shift din ako. 10pm to 7am. Wala tayo magagawa kung need mag work hehe pray nalang na sana maging okay si baby and basta complete inom ng vitamins at kompleto ang tulog pag out sa work. 🥰

depende pa din naman basta be honest with your OB para mahelp ka din niya which vitamins you need extra specially when working night shifts. and if may pagkakataon magsleep, syempre itulog.

actually ako kasi wfh VA, nagpaadjust ako sa mga amerikana kong boss ng time ok naman. hehe 4PM to 12AM ako now

Yes bababa dugo kakapuyat