Hb drop muka pucat...

Need advice to up kan hb..dah cuba mcm2 mkn jambu batu dragon fruit kurma..ambik susu kambing tp hb drop teruk..hr ni start xlalu mkn pulak dah...sayur2 pucuk paku kailan semua makan..kene advise dgn pharmacist kata xblh mkn bayam pulak dah...makan kacang kuda pun dah tapi bila mkn lebih dah lawaskan pembuangan pulak sampai berat pulak tueun...#bantujawab #Needadvice