Nagsisimulang mamanas na paa

Ay alam ko yan, normal lang talaga 'yan sa pregnancy lalo na pagpasok ka na sa second half! Ang karamihan sa amin dito ay nakaexperience ng swelling around this time, kaya't hindi ka nag-iisa, ang hormones at dagdag na weight talaga nagdadala ng fluid sa feet at ankles. Pero since nakaka-alala ka na, it's best to check with your OB just to be sure especially if parang sobrang laki na ng pag-swell or may pains, better safe than sorry, 'di ba? Try naman muna mag-elevate ng legs kapag nakaka-sit, and some of my mum friends swear by frequent walks para hindi lumala ang circulation. Sana maging okay lang!