cold water

No po mommy

Hindi po sabi po din ng ob ko

No po, as per my OB. Pag dating sa tiyan natin di na malamig yung tubig. Kaya it's ok lang po ang masama is malamig na nga may sugar content pa like milktea, softdrinks, and juices un ung hindi pede. Pero kung water lang nakakatulong ito mag refresh sa katawan natin.

sabi po ng OB ko lahat naman po malalamig pagdating sa tyan nawwarm din po. Ang effect lng po nya is na rrefresh po kau kapag mainit.