Ibu hamil 14minggu...
Nak tanyak boleh buat senaman ke ibu hamil..
3 Các câu trả lời
Mới nhất
Được đề xuất
Viết phản hồi
Influencer của TAP
boleh sangat. make sure makan ringan sikit sebelum mula senaman. berhenti kejap2 untuk minum air. avoid senaman yg target bahagian perut. buat ikut kemampuan, jangan push diri.
Câu hỏi liên quan
Câu hỏi phổ biến
Preggers