banyakkan liquid kalau asyik muntah dan tak boleh makan. saya cakap liquid sebab ada org mual dgn air masak. jadi ikut tekak sendiri air apa yg sesuai. awal ni tak kisah la manis ke apa, janji awak minum dulu untuk tenaga sebab makanan takleh masuk kan.
bab makanan pun sebenarnya sama. kena test apa yg kena. mcm saya dulu sepanjang mengandung mmg takleh nasi. saya tak sentuh nasi sampai la bersalin. masa 1st trimester saya byk makan buah, yogurt dan susu. hujung 1st trimester baru boleh makan laksa, makanan yg rebus/kukus. proses nak jumpa makanan sesuai mmg akan byk muntah. saya faham. tapi nak tak nak kena cuba. ambil je jugak ubat tahan muntah. lepas makan banyakkan rehat. inshaAllah lama lama nnt ok
Đọc thêm